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foul medames


   SALADE DE FÈVES SÈCHES  - Foul medames


foul medames - cuisine egyptienne

  recette marocaine 6  pers                               cuisine du maroc facile         

  gastronomie marocaine préparation : 30 min          cuisine marocain cuisson : 50 min


  
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laiterie ouzoud
   
• Fèves sèches (égyptiennes) 1 verre ½
• Jus de citron ½ verre
•  Ail 3 gousses moyennes
•  Huile d’olive ½ verre
•  Persil ½ bouquet ou 50g
•  Sel une pincée
•  Eau pour la cuisson 8 verres
•  Quelques oignons blancs
   
recette ouzoud
   
• Trier les fèves sèches et les tremper dans de l'eau froide pendant environ 10 heures.

• Jeter l'eau, enlever les graines restées sèches, mettre le reste dans une marmite et recouvrir d'eau
   froide.

• Mettre sur feu vif jusqu'à ébullition.

• Adoucir le feu et laisser cuire.

• Piler l'ail finement avec le sel et ajouter les fèves cuites encore chaudes avec un peu de leur jus de 
   cuisson.

• Ajouter le jus de citron et bien mélanger.

• Servir dans un plat et garnir avec du persil haché et de l'huile d'olive.

• Accompagner avec des oignons blancs épluchés, coupés en quartiers et trempés dans de l'eau ou avec
  des oignons verts.


 
       

   
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