• Faites bouillir le lait. Eteignez puis incorporez le miel et le thym.
Couvrez et laissez infuser 5 min.
Il s'agit du lait de mon enfance que me
faisait boire ma mère le soir pour m'aider à dormir... je détestait ça!! Aujourd'hui je me le prépare chaque fois que j'ai du mal à dormir. Les
vertus du lait chaud, du miel et du thym contre l'insomnie et les maux de gorge ne sont plus à démontrer!
seulement je ne sais toujours pas si j'ai appris à aimer le goût du thym ou si c'est seulement pour retrouver mes
souvenirs d'enfant!
1
pers
facile
préparation : 3
min
cuisson : 5 min
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