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épinards aux olives et citrons


   Épinards aux olives et au citron - Salk b zitoun wel hamed   


Epinards aux olives et au citron - cuisine marocaine

  recette marocaine 6  pers                               cuisine du maroc facile         

  gastronomie marocaine préparation : 10 min          cuisine marocain cuisson : 30 min


  
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laiterie ouzoud
   
• 2 Kg d'épinards en branches hachée
• 1 botte de persil haché
• 1 botte de coriandre haché
• 1 citron confit coupé en cubes
• 3 c.s d'huile d'argan
• 500 g de tomates fraîches épépinées et concassées
• 1/2 c.c de piment doux
• 1/2  c.c de cumin
• 2 gousses d'ail écrasées
   
recette ouzoud
   
• Faites cuire dans la passoire du couscoussier les épinards et la moitié des herbes hachées (persil et
   coriandre) pendant une dizaine de minutes.

• Pendant ce temps, préparez une chermoula en faisant revenir dans une casserole sur feux doux l'huile
   d'argan et l'ail écrasé pendant 30 s, puis ajoutez y le reste de coriandre et de persil, le citron confit et
   les épices. Laissez mijoter 5 min puis ajoutez y les tomates concassées. Réduisez le feu et laissez fondre
   les tomates 5 min.

• Dès que les épinards et les herbes sont cuits, laissez refroidir avant de les pressez entre vos mains afin
   d'en extraire le maximum de jus.

• Ajoutez les à notre chermoula  et faites revenir quelques minutes sur feux vif. Rectifiez l'assaisonnement
   et laissez refroidir avant de mettre au frais. 



 
       

   
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